一般小売店で販売されている歯ブラシは多種多様で、どれがいいか選択に迷っていらっしゃる方がほとんどだと思います。
どんな歯ブラシが適切かは磨き方、お口の大きさ、歯並びの良し悪しなどによって変わってきます。歯科でブラッシングの指導を受け、特殊なブラッシング法と特殊なブラシの使用を指定されている場合はそれに従ってください。
ここでは、ごく一般的な方が、現在当院で主に指導しているバス法、スクラビング法を行うという場合をターゲットに説明します。
- 毛束の長さが一定のもの−平らな物
「山切りカット」は歯と歯の間に入って・・・といううたい文句ですが、歯の幅は一本一本違います。はっきり言って無茶です。無理に使うと歯茎を傷つけてしまいます。
- 毛先はごくノーマルな形状の物
「毛先が球」は歯と歯の間の汚れを掻き出す・・・といううたい文句。実際は球が大きいため狭いところに入っていきません。「テーパー」「先細」は歯と歯の間、ポケットの中には入りそうですが、平らな広い場所の清掃効果は落ちるような気がします。
- 毛の硬さは普通か柔らかめ
バス法、スクラビング法といった毛先磨きをする場合、硬めの物を使用すると歯茎を痛めてしまったり、歯の摩耗を引き起こしてしまいます。ただし、ローリング法などの毛束の腹を使うブラッシング法の場合は硬めの物でもOKです。
- 植毛部の大きさは大きすぎない物
一般に市販されている物はほとんどが大きすぎるようです。３行６から８列程度、特に女性はコンパクトなものがいいでしょう。
- 毛の材質はナイロンまたはそれに類するもの
いまだに豚毛のブラシを見かけることがありますが、不潔になりやすく、また歯茎に傷をつけやすいのでやめましょう。
- 柄の部分は真っ直ぐで、断面が長方形に近い物
柄が変に曲がっていると、お口の中でどのような角度で歯にあたっているかわからなくなり、磨き残しが多くなるような気がします。また、断面の形状によって適切な角度が保たれているかもわかりやすくなります。
以上、思いつくままに、つらつらと書いてきましたが。ごく「フツーの形」の「小型」のブラシがいいわけで、コマーシャルベースに乗せられないことが肝要です。 |
